Ein besonderer Moment, der es Ihnen erlaubt, Sie selbst zu sein, so wie Sie sind. Hören Sie auf Ihre innere Stimme, schaffen Sie Raum in Ihrem Geist, Ihrem Körper, Ihrem Herzen. Loslassen und mit Liebe und positiver Energie aufladen. Spüren Sie die Schönheit der Natur auf Collina d´Oro, einem Ort von außergewöhnlicher Schönheit, einer Oase der Ruhe inmitten einer atemberaubenden, natürlichen Umgebung.
Das Retreat bietet ein 2-Tage-All-Inclusive-Programm zur Entspannung bei Stress, mit Yoga-Sitzungen, Reinigung und Ausgleich der Chakren und Achtsamkeit sowie fünf verschiedenen Arten von Achtsamkeitspraktiken. Das Programm befindet sich in den exklusiven Räumlichkeiten des Resort Collina d'Oro und umfasst Übernachtung, Mahlzeiten und Snacks sowie kostenfreien Zugang zum Spa mit Sonderkonditionen für individuell gebuchte Behandlungen.
Die sieben Chakren sind Energieräder im Körper, die die Lebenskraft der Energie regulieren. Yoga-Sitzungen und Vormittage dienen der Reinigung und dem Ausgleich von Chakren, um Körper und Geist zu regenerieren. Bei schönem Wetter finden die Sitzungen draußen im Park statt, um die Verbindung zur Natur zu vertiefen.
Das Yoga & Mindfulness Retreat beeinhaltet:
- 1 Übernachtung inkl. Frühstück
- Willkommensgetränk
- Später Check-out bis 16.00 Uhr
- 2 Mittagsbuffet und 1 Abendbuffet
- Restorative Yoga Session – reinigen und balanciere "Low" Chakren (90 Min.)
- Sensorische Meditation im Garten (90 Min.)
- Restorative Yoga Session – reinigen und balanciere "High" Chakren (90 Min.)
- Bodyscan-Meditationspraxis und Walking-Meditation im Park (wenn das Wetter es zulässt)
- Zugang zum SPA & Fitnessbereich: Fitnesszentrum, Pool, Whirlpool, Türkisches Bad, Sauna, multi-sensorische Dusche mit Farbtherapie, Eisbrunnen und Kneipp-Pfad
- 20% Rabatt auf ausgewählte SPA-Behandlungen
- Kostenlose Garage
- Kostenloser Shuttle-Bus-Service vom / zum Stadtzentrum von Lugano zu festen Zeiten, und vom/zum Bahnhof Lugano und Flughafen Agno am Ankunfts- und Abreisetag
- Ticino Ticket: Kostenlose Fahrt mit sämtlichen öffentlichen Verkehrsmitteln im Kanton Ticino (Rabatte für Bootsfahrten, Seilbahn und Touristenattraktionen)
Alle Informationen zum Retreat finden Sie hier: www.resortcollinadoro.com/de/sonderangebote/yoga-mindfulness-retreat
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